Cuando nos referimos a salud y calidad de vida del adulto mayor, no podemos dejar de abordar la importancia de la participación social. La socialización en la tercera edad se ve afectada por la jubilación, que perturba la economía, y la rutina diaria de vida del anciano, reduciendo el contacto con amigos y compañeros de…

La socialización es un aspecto esencial en el bienestar de las personas en todas las etapas de la vida y adquiere una importancia particular en la tercera edad. En este artículo, analizamos la importancia de la socialización para la salud y calidad de vida del adulto mayor y brindamos consejos prácticos para disfrutar una vida…

El valor de la actividad física sistemática en el adulto mayor está fuera de toda discusión. El deporte mejora el desarrollo corporal, el ajuste emocional y la participación social. Autor: Dr. C. Luis Gregorio Pérez Álvarez Colaboradora: Dr. C. María Cristina Pérez Guerrero Los cambios que llegan con la edad afectan el organismo, disminuyendo la capacidad funcional….

Cómo afecta la salud del adulto mayor dormir mal. El mal dormir puede llegar a afectar al 50 % de los adultos mayores. Este problema a menudo se interpreta y trata incorrectamente, lo que conlleva consecuencias negativas para la salud y calidad de vida de quienes lo padecen….